Så undviker du plack och tandsten

De flesta av oss har någon gång haft tandsten. Men hur uppstår tandsten - och vad kan jag göra för undvika att få den?

Så bildas tandsten

Tandsten börjar att bildas då bakteriebeläggningar (plack) får sitta kvar på tänderna. När beläggningarna blandas med salterna i din saliv stelnar det - och det vi kallar tandsten uppstår.

Ta bort tandsten innan den får fäste

När tandsten utvecklats och stelnat kan du inte längre borsta bort den på egen hand. Men borstar du noggrant både morgon och kväll hinner du få bort beläggningarna i tid. Ett eller ett par dygn kan räcka för att tandsten ska bildas. Att ta bort tandsten är viktigt. Får den sitta kvar utan att du tar bort den själv eller med hjälp av oss i tandvården kan det leda till tandsköttsinflammation och därefter tandlossning.

Varför får just jag så mycket tandsten?

Borstar du tänderna noggrant och ändå ofta får tandsten? Då är kanske din saliv är särskilt tandstens-vänlig. Hos personer med höga halter av mineralsalter och kalcium- och fosfatjoner i saliven har nämligen tandsten lättare att få fäste.