Internetbaserad kognitiv beteendeterapi (IKBT)
Du som arbetar inom primär- och speciallistvården kan erbjuda kognitiv beteendeterapi via nätet till patienter över 18 år som lider av mild till måttlig psykisk ohälsa.
Patienten bokar sitt eget bedömningssamtal via appen
På 1177.se/Varmland/kbt-via-natet kan patienten bland annat läsa om vem som kan söka IKBT behandling samt hur behandling via nätet fungerar och hur man laddar ner appen Vård i Värmland.
Vilka kan erbjudas IKBT?
Inom primär- och specialistvården kan behandlingen erbjudas till patienter över 18 år med milda till måttliga besvär inom följande områden:
- Ångest
- Oro
- Depression
- Sömnsvårigheter
- Stressrelaterade besvär
För att patienten ska kunna tillgodogöra sig behandlingen krävs motivation att arbeta med förändring och förmåga att arbeta självständigt. Du behöver stämma av hur intresserad patienten är av behandlingen och ta hänsyn till om det finns somatiska orsaker till patientens mående.
IKBT är ett komplement i primärvårdens vårdutbud
Behandla inte i väntan på annan psykologisk behandling eller för att det är kö. Behandlingensformen är ett komplement i primärvårdens vårdutbud. IKBT med behandlarstöd är jämförbar och har likvärdig effekt som vanlig KBT-behandling, både individuellt och i grupp. Det krävs att symtombilden matchar något av befintliga behandlingsprogram.
För ungdomar 13-19 år
För unga, 13-19 års ålder, finns behandling för ångest via Första linjen eller ungdomsmottagning.
Avgör om IKBT är en lämplig behandling
För att du ska kunna avgöra om IKBT är en lämplig behandling behöver du göra en klinisk bedömning. Dessa frågor och svar hjälper dig att göra en bedömning.
Område och fråga | Svar och rekommendation | |
|---|---|---|
Nej | Ja | |
Datavana eller tillgång till dator med internetuppkoppling | ||
Har du tillgång till dator, smartphone eller surfplatta med internetuppkoppling samt viss datorvana? | Nej, inte lämpligt med KBT på nätet. | Ja, fortsätt med frågorna. |
Språk och kognitiv funktion |
| |
Kan du läsa och skriva svenska obehindrat? | Nej, inte lämpligt med KBT på nätet. | Ja, fortsätt med frågorna. |
Annan psykologisk behandling | ||
Har du någon annan pågående psykologisk behandling eller kontakt med psykiatrin? | Nej, fortsätt med frågorna. | Ja Om kontakt med psykiatrin finns hänvisa till psykiatrin. Om det pågår annan behandling är det inte lämpligt med KBT på nätet. |
Psykofarmaka | ||
Tar du någon antidepressiv medicin för dina besvär? (SSRI och SNRI) | Nej, fortsätt med frågorna. | Ja, stabil dos krävs under 6 veckor innan hänvisning till IKBT. |
Alkohol | ||
Ställ frågorna i AUDIT eller undersök alkoholkonsumtion muntligt (Individuell bedömning får göras.) | Poäng under riskbruk, fortsätt med frågorna. | 8 poäng eller mer hos män talar för riskbruk, 6 poäng eller mer hos kvinnor talar för riskbruk, inte lämpligt med IKBT. (Individuell bedömning får göras.) |
Droger | ||
Använder du andra droger än alkohol och tobak? | Nej, fortsätt med frågorna. | Ja, inte lämpligt med IKBT.
|
Suicidrisk | ||
Funderar du på att göra dig själv illa? Har du haft tankar på att ta ditt liv eller önskat att du var död? Har du försökt ta ditt liv, eller planerat för det? | Nej, hänvisa till IKBT på nätet. | Ja, läkarbesök för fördjupad suicidriskbedömning |
Undvik IKBT vid pågående sjukskrivning
Om patienten har en omfattande symtombild och är sjukskriven på grund av psykiska ohälsa är IKBT inte det bästa alternativet. Däremot kan det vara en del av patientens rehabilitering vid exempelvis utmattning eller stress.
När du är osäker på behandling
Är patienten sjukskriven och du är osäker på om IKBT är lämpligt kan du kontakta regionens kurator, se kontaktinformationen längre ner på sidan.
Ordinarie vårdcentral ansvarar alltid för sjukskrivningen.
Patient som är aktuell för IKBT
När du kommer fram till att patienten är aktuell för en behandling finns olika alternativ:
- Patienten bokar själv bedömningssamtal på appen Vård i Värmland.
- Du bokar patienten på bedömningssamtal till IKBT-behandlare inom egen verksamhet (om det finns).
- Du skriver remiss till Vårdcentral Värmland – använd remissmall Internetförmedlad KBT.
- Unga patienter hänvisas till att boka videosamtal på appen Ung i Värmland.